Amb els anys de consulta m’he adonat que és un dels grans oblidats en el nostre sistema de salut i dins les consultes dels diferents tipus de professionals sanitaris. Un gest tant simple com parar atenció al discurs del pacient i validar els seus símptomes i emocions. Que el pacient se senti atès i comprès és el primer pas per la seva recuperació.
Alimentació, moviment, gestió emocional i descans reparador. Tots els sistemes del cos estan relacionats, per això quan un dels pilars falla, els símptomes apareixen al veure’s alterat el sistema immune o la microbiota intestinal.
Davant paràmetres alterats o dèficits nutricionals, caldrà parar atenció a l’alimentació i potenciar certs tipus d’aliments. Només quan calgui, recomanarem la suplementació pertinent.
